TITAN GYM BRATISLAVA

SEBAOBRANA PRE ŽENY

Keď vieš, ako reagovať, cítiš sa istejšie. Na praktických seminároch zistíš, ako rozpoznať nebezpečenstvo, vyhnúť sa mu a ubrániť sa, keď treba.

01
VYBER SI TERMÍN
Počet miest je obmedzený. Členstvo ani účet u nás nepotrebuješ.
02
ZAPLAŤ KARTOU
Vyplníš meno a e-mail a zaplatíš cez zabezpečenú bránu Stripe. Po zaplatení máš miesto isté a faktúra ti príde hneď.
03
PRÍĎ S QR KÓDOM
QR kód ti príde e-mailom. Pri vstupe ho naskenuješ – nič netreba tlačiť ani sa hlásiť na recepcii.

PONUKA

MARTIN BARANOVIČ

Prvý zo série seminárov pre ženy o tom, ako predchádzať nebezpečným situáciám a ako sa v nich ubrániť.

Čo robiť, keď:
– máš pocit, že za tebou niekto ide
– musíš prejsť podchodom alebo zle osvetlenou ulicou
– vyberáš peniaze z bankomatu

Nepotrebuješ skúsenosti ani kondíciu.

Pre koho: len pre ženy od 15 rokov (do 18 rokov so súhlasom rodiča)

Kapacita: minimálna 10 a najviac 15 účastníčok

Vezmi si: pohodlné športové oblečenie, tenisky, uterák a fľašu s vodou

Inštruktor: Martin Baranovič, certifikovaný inštruktor sebaobrany Sorudo

59 € – základná cena

45 € – zvýhodnená cena za osobu, ak prídeš s kamarátkou (pred platbou nám napíš na info@titangym.sk)

VOĽNÉ TERMÍNY

1 deň · 59,00 €

2. – 8. november 2026

sobota 7. novembra1 termín

Klikni na termín — vyplníš údaje a zaplatíš kartou. QR kód na dvere ti príde hneď po zaplatení.

KTO ŤA NAUČÍ

Inštruktor SORUDO
Martin Baranovič
Martin je inštruktor sebaobrany a asertívnej komunikácie so skúsenosťami v úderových aj zápasníckych bojových športoch. V sebaobrane kladie dôraz predovšetkým na prevenciu a deeskaláciu konfliktu – fyzická obrana…