Sú bojové športy vhodné aj pre deti?
Začiatok školského roka prináša dilemu, či a na aký krúžok prihlásiť svoje dieťa. Hudobný nástroj, výtvarná, literárno-dramatický, alebo nejaký šport? Možností je veľa. Jednou z nich je oblasť bojových umení a športov. Sú vhodné aj pre deti a školopovinnú mládež? Ak nemajú zdravotné problémy, tak určite áno. Vhodný je akýkoľvek šport alebo pohybová aktivita, ktorá […]
Ranné tréningy
Pre ľudí, ktorí uprednostňujú cvičenie ráno alebo im pracovná doba umožňuje absolvovať tréning ešte pred príchodom do zamestnania, sme vyčlenili rannéa dopoludňajšie hodiny. Po spánku je telo oddýchnuté a hlavu ešte nestihlo rozptýliť množstvo informácií, telefonátov, mailov či povinností. Tým pádom je koncentrácia na tréning vyššia. Benefitov ranného cvičenia je oveľa viac a každému sú […]
Nutná obrana
V spojitosti s bojovými športmi je dôležité objasniť možnosť ich použitia v hraničných životných situáciách. Náš Trestný zákon na ne myslí najmä v ustanoveniach o nutnej obrane. Začnime však postupne, a to samotným trestným činom. Trestný zákon ho v § 8 definuje takto: „Trestný čin je protiprávny čin, ktorého znaky sú uvedené v tomto zákone, ak tento zákon neustanovuje inak.“ […]
Bojové športy a osobnosť človeka
Aj vás zaujíma aký vplyv môžu mať bojové športy na osobnostné atribúty samotného zverenca? V tomto článku sa pokúsime bližšie pozrieť na túto nesmierne zaujímavú tému plnú neodôvodnených (?) predsudkov. Začnime zoširoka. Každému je jasné, že rekreačný šport má prevažne priaznivý vplyv na fyzické a psychické vlastnosti človeka. Zámerne píšem len o rekreačnom športe. V ňom ide nepochybne najmä […]
História bojových športov v európe
V Európe sa už v antike a v stredoveku praktikovali najrôznejšie bojové umenia. Antické bojové umenia sa dostali z Egypta cez Grécko do Ríma a odtiaľ sa rozširovali do vzdialenejších častí starého kontinentu. Typickými úpolovými športmi v Európe boli zápas, box a šerm. Grécko V mytológii a náboženstve antického Grécka sa vyskytuje zápasenie pomerne často. […]
Brazílske jiu jitsu
BJJ je bojové umenie i bojový šport. Sústreďuje sa hlavne na boj na zemi. Vzniklo na začiatku 20. storočia z džuda. Využíva princípy páky a znehybňovacie techniky, pomocou ktorých dokáže aj fyzicky slabší bojovník poraziť silnejšieho protivníka. Za zakladateľa BJJ sa považuje Mitsuyo Maeda. Bol jedným z piatich majstrov, ktorých zakladateľ džuda Kano Jigoro poslal do zahraničia, aby šírili […]
Mixed martial arts
Zmiešané bojové umenia (z angl. Mixed Martial Arts, skrátene MMA) je plnokontaktný bojový šport bez využitia zbraní, umožňujúci údery i chvaty, boj v stoji a na zemi, a spájajúci rôzne techniky iných bojových športov i bojových umení. Vznikol na konci 20. storočia zo súťaží, ktorých cieľom bolo nájsť medzi rôznymi bojovými umeniami najúčinnejší spôsob boja v skutočných situáciách neozbrojeného stretu. Počiatky MMA […]
Box
Box, boxing alebo pästiarstvo je olympijská športová disciplína. Proti sebe stoja dvaja súperi v ringu ohraničenom lanami. Pri zápase používajú údery pästí, ktoré sú chránené rukavicami. Existujú tri základné údery: direkt, hák a zdvihák. Súperi sa snažia zasiahnuť súpera tak, aby získali za každý úder bod, prípadne aby dosiahli KO (z angl. knockout) – ukončenie zápasu tým, že súper nie je schopný […]
Thajský box
Thajský box alebo thaibox (svetovo známy ako muay thai, po thajsky มวยไทย) je bojový šport známy aj ako umenie ôsmich končatín. V zápase sa využívajú údery päsťami, údery lakťami, kopy nohou a kolená. Pôvod má vo vojenskom výcviku, ktorý thajská armáda vykonáva už niekoľko storočí. Tento bojový šport má bohatú kultúru a tradície, vychádzajúce z budhizmu a animizmu. Prvé zmienky o muay thai […]